黒蜜、黒ごま黒豆きな粉、オートミール、バナナ、煎り黒豆をちょい足しして美味しく召し上がりたいなら、明治の『ブルガリアヨーグルトLB81プレーン』がおすすめ2018年4月に読んだビジネス・経済本の中でおすすめランキングベスト10【2018年4月版】

黒蜜、黒ごま黒豆きな粉、オートミール、バナナ、煎り黒豆をちょい足しして美味しく召し上がりたいなら、明治の『ブルガリアヨーグルト　LB81　プレーン』がおすすめ【プレーン味に飽き気味の方に最適のちょい足し、ヨーグルトの消費量が多くなるのが悩みの種】

2018年4月に購入したビジネス本、経済本の中でおすすめランキングベスト10をご紹介する前に、おすすめのおやつをご紹介します。

ちょい足しして美味しく召し上がりたいなら、明治の『ブルガリアヨーグルト　LB81　プレーン』がおすすめです。

プレーン味に飽き気味の方に最適のちょい足し、ヨーグルトの消費量が多くなるのが悩みの種となること必至！

明治　ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン(400g×12コ) 特定保健用食品 ブルガリアヨーグルトLB81

我が家では、毎回、このブルガリアヨーグルトLB81プレーンを買っています。あまり他のヨーグルトを買いません。

我が家が利用しているスーパーやネットショップで安く買えるので、他の選択肢がないです。

明治　ブルガリアヨーグルトLB81プレーンにちょい足し

明治　ブルガリアヨーグルトLB81 プレーンに、邪道だとお叱りを受けるのを覚悟で、おすすめのちょい足しレシピをお知らせします。

 

1. ヨーグルトをお好みの量、お好みの器に入れます。パフェ用のグラスに入れるとテンション上がります
2. 黒蜜をかけます
3. バナナを輪切りにしたものを3枚～5枚程度入れます
4. 黒蜜をかけます
5. 煎り黒豆を少量入れ、オートミールを少量入れます
6. ヨーグルトを入れ、黒ごま黒豆きなこをお好みの量をかけます
7. 黒蜜をかけて、黒蜜黒ごま黒豆きなこオートミールバナナヨーグルトの完成です

お好みで、ドライフルーツやシリアルを加えても良いと思います。

アレルギーの方は、他の食材に置き換えて作っても美味しく召し上がれると思います。

ここがポイント

美味しく食べるにはここがポイントです。

• いくつかの層を作ることで、最後まで飽きずに食べることができる
• オートミールや煎り黒豆など、普段はあまり口にしないようなものを取り入れることでバランスの取れた食生活になる
• ベースがプレーンヨーグルトなので、黒蜜のように、しっかりと味のつくようなものを入れることで、食べやすくなる

必要な材料

必要な材料をご紹介します。

• 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
• バナナ（甘いものや、高いものでなくてもOK）
• 煎り黒豆（そのままでも食べられるもの）
• オーガニックオートミール（オーガニックでないオートミールでもOK）
• 黒ごま黒豆きなこ（普通のきなこでもOK、アレルギーの方はいれなくてもOK）
• 黒蜜

※苦手な材料や嫌いな材料は、好きな材料に置き換えてもOKです。

お好みに応じて、材料を選んでください。

 

2018年4月に購入したビジネス本や経済本の中でおすすめランキングベスト10は、下の方に進んでいたくとご覧いただけます。

 

明治　ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン

バナナ

煎り黒豆

オーガニックピュアオートミール

サクラ印 黒みつ 200g×3個

黒ごま黒豆きな粉

黒みつ

ちょい足しはこのような方におすすめ

明治　ブルガリアヨーグルトLB81 プレーンはこのような方におすすめ。

• ちょい足しして美味しく召し上がりたい
• ブルガリアヨーグルトが好きな方
• 食生活を改善したい方

2018年4月に読んだビジネス・経済本の中でおすすめランキングベスト10【2018年4月版】

2018年4月に読んだビジネス・経済本の中でおすすめランキングベスト10です。

あっという間にゴールデンウィークの最終日を迎えたような感じがしてなりません。

日ごろはグラフィックデザイナーやファイナンシャルプランナーという仕事をしているのでデスクワークが主体なのですが、ゴールデンウィークは、毎日のように所有する畑で農作業に勤しんでおりました。

おかげで良い運動にはなったのですが、その分、筋肉痛がすごいです。

明日からは、また仕事の生活がはじまります。ブルーマンデーのあなたも、黒蜜黒ごま黒豆きなこオートミールバナナヨーグルトを食べてブルーマンデーを吹き飛ばしてください。

今日は、私が4月に購入したビジネス本や経済本の中でおすすめランキングをご紹介します。

第1位 トップコンサルタントが明かす ポストM&A成功44の鉄則 田中 大貴 (著)

第2位 成長マインドセットー心のブレーキの外し方 吉田 行宏 (著)

第3位 30代ママ、2カ月で“月収150万円″大家さんになる! 岩崎えり (著)

第4位 キャッシュフローで考えよう！　意思決定の管理会計［改訂版］ 香取 徹 (著)

第5位 民法改正対応! 最新 土地・建物の法律と手続き (図解で早わかり) 松岡 慶子 (監修)

第6位 株主の利益に反する経営の適法性と持続可能性 – 会社が築く豊かで住みよい社会 草野 耕一 (著)

第7位 税金のすべてがわかる 現代税法入門塾 石村 耕治 (編集)

第8位 伝統の技を世界で売る方法: ローカル企業のグローバル・ニッチ戦略 西堀 耕太郎 (著)

第9位 マンガで納得! よくわかるビットコイン&仮想通貨 田代 昌之 (著)、此林 ミサ (イラスト)、方喰 正彰 (その他)

第10位 強い地元企業をつくる: 事業承継で生まれ変わった10の実践 近藤 清人 (著)

まとめ

今日は、私が2018年4月1日～2018年4月30日に私が購入したビジネス本や経済本の中でおすすめをランキング形式でご紹介しました。

今日は筋肉痛がひどいので、まったり過ごして明日からの仕事に備えようと思います。

新着記事を掲載しました。

ECサイトで探してみる

ECサイト(インターネットショッピングサイト、ネット通販サイトなど)で探してみる・チェックしてみる。

おすすめのヨーグルトをご紹介します。

明治　ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン(400g×12コ) 特定保健用食品 ブルガリアヨーグルトLB81

おすすめのバナナをご紹介します。

新宿高野 Day Fruit デイフルーツ バナナ #29100 新宿高野

おすすめのパフェ用グラスをご紹介します。

アデリア 口部強化 H・AX ドレッシー パフェH 6個セット L-6644 アデリア(ADERIA)

 

 

おすすめの黒豆をご紹介します。

北海道産 煎り黒豆 1kg 製造直売 無添加 無塩 無植物油 神戸のおまめさん みの屋

おすすめのオートミールをご紹介します。

日食 オーガニックピュアオートミール 260g×4袋 日本食品製造

おすすめの黒みつをご紹介します。

サクラ印 黒みつ 200g×3個 加藤美蜂園

おすすめの黒ごま黒豆きな粉をご紹介します。

山本漢方製薬 黒ごま黒豆きな粉400g 400g 山本漢方製薬

おすすめのフードプロッセッサーをご紹介します。

パナソニック フードプロッセッサー ホワイト MK-K81-W パナソニック(Panasonic)

おすすめのホットプレートをご紹介します。

アイリスオーヤマ ホットプレート たこ焼き 焼肉 平面 プレート 3枚 網焼き 蓋付き ブラック APA-137-B アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

おすすめのコーヒーメーカーをご紹介します。

TWINBIRD サイフォン式コーヒーメーカー ブラウン CM-D854BR ツインバード工業(TWINBIRD)

おすすめのスチーマー ナノケアをご紹介します。

パナソニック スチーマー ナノケア 2Wayタイプ ピンク調 EH-SA67-P パナソニック(Panasonic)

おすすめのカーナビ（本体）をご紹介します。

ケンウッド(KENWOOD) 彩速ナビ MDV-Z905W JVCケンウッド

おすすめの彩速ナビ連携ドライブレコーダー フロント用をご紹介します。

ケンウッド(KENWOOD) 彩速ナビ連携ドライブレコーダー フロント用 DRV-N530 JVCケンウッド

おすすめの彩速ナビ連携ドライブレコーダー リア用をご紹介します。

ケンウッド(KENWOOD) 彩速ナビ連携ドライブレコーダー リア用 DRV-R530 JVCケンウッド

クラシックでおすすめのデジタルミュージックランキングベスト10をご紹介します。

第1位 BEST OF THE THREE VIOLINISTS III 葉加瀬太郎､高嶋ちさ子､古澤巌

第2位 Cahier de musique / 音楽手帖 阿部海太郎

第3位 debut 10 years 辻井伸行

第4位 THE BEST OF TARO HAKASE 葉加瀬太郎

第5位 華麗なるコロラトゥーラ 田中彩子

第6位 Cinema Music サラ・オレイン

第7位 のだめカンタービレ 最終楽章

第8位 amour 宮本　笑里

第9位 La Campanella フジ子・ヘミング

第10位 四月は君の嘘 僕と君との音楽帳