"ラジオ体操"

毎日朝6時と昼3時（1日2回）にラジオ体操を実践している私が推奨!大人になってラジオ体操を始めようと思っている方や、ラジオ体操を習慣にしている方、ラジオ体操1年目の方に絶対に読んでおくべき本のおすすめ15選、DVD・CDのおすすめ。